Hypnorelaxation sonore le mercredi 20 novembre 2019 | 19:00 - 20:00
L’hypnorelaxation sonore est une véritable séance d’hypnose qui se fait en groupe (maximum 8 personnes).
L’objectif de l’hypnorelaxation sonore est d’atteindre un profond état de détente pour permettre de mettre votre mental au repos, vous libérer du stress, bénéficier d’un meilleur sommeil, augmenter votre confiance en vous, votre estime de vous et votre joie de vivre.
Les instruments en fréquence 432 hertz qui accompagnent notre voix pendant la séance permettent d’approfondir la relaxation en procurant rapidement un état de bien-être.
Concrètement comment se passe une séance d’hypnorelaxation sonore ?
Vous êtes tranquillement allongé sur un tapis de sol avec un oreiller, recouvert(e) d’un plaid. Durant 45 min environ, pendant que vous gardez les yeux fermés, Magalie ou Rodolphe vous guident par leur voix et leurs instruments de musique pour atteindre un état d’auto-hypnose et permettre à votre inconscient de faire des changements positifs. Cette méthode de relaxation associe la détente sur l’instant mais aussi sur plus long terme. Les contes abordés parlent de lâcher-prise, de confiance en soi et d’estime de soi.
Ces séances d’hypnorelaxation sonore, n’ont pas de but thérapeutique, mais permettent à votre corps et votre esprit de s’accorder une véritable pause et de s’harmoniser.
Vous pouvez choisir de faire une seule séance ou de venir plus régulièrement selon vos envies. Les séances seront différentes toutes les semaines.
Magalie proposera de temps à autres des séances d’hypnorelaxation sonore olfactive (séance spécifique autour d’une huile essentielle)
Animation : Magalie Thibaud-Leroy tous les lundi soir – Rodolphe Leroy tous les mercredi soir de 19h à 20h
Modalités : Pour participer, il suffit de réserver votre place via notre formulaire de contact. La participation individuelle pour chaque séance est de 30€. Nous proposons également une carte individuelle de 5 séances à 120€.